Mamma in forma

junge mama macht gemeinsam mit ihrem baby fitness und yoga uebungenQuesto corso rappresenta una piacevole occasione di prendersi un momento per sè insieme al proprio piccolo.

Una serie di esercizi efficaci e produttivi per ridefinire le nuove forme del corpo e ritrovare il piacere di muoversi con armonia e equilibrio.

Un momento per dedicarsi alla cura del proprio addome, della schiena, del bacino e del perineo: centri chiave della nascita.

Un’occasione per trovare e conoscere altre mamme e per ridefinire il proprio corpo attraverso tonificazione, rilassamento, defaticamento e allungamento. Dedicato a tutte le mamme che dopo la nascita del loro bambino desiderano prendersi cura del proprio corpo attraverso esercizi appositamente studiati in un luogo intimo e accogliente per entrambi e guidate da un’ostetrica preparata.

I prossimi corsi in partenza su Rozzano